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菜根谭pdf

2019年05月13日 02:44

    4.不妨制定阶段性目标。

    沧海桑田,一百年过去了。这片土地不知道被转卖了多少次,也不知道换了多少个主人,孩子的名字早被人遗忘,但孩子那极小极普通的陵墓仍然立在那里。它依据一个又一个的买卖契约,被完整无缺地保存了下来。到了1879年,这片风水宝地被选中作为格兰特将军的陵园。政府成了它的主人。无名的孩子的墓,在政府手里依然完整地被保留下来,成了格兰特将军陵墓的邻居。一个伟大的历史缔造者之墓,和一个无名孩子之墓毗邻而居,这可能时是世界上独一无二的奇观。

    4.善良纯真,友好正义。

    16岁的志气豪迈如云,17岁的心思纯净如水,18岁的品格成熟如果,19岁的收获甘甜如蜜,

    6、最美好的东西皆需要经过最痛苦的孕育!

   寒假刚到,一位朋友便让我帮她联系各科家教老师。因为她的女儿源源今年上高一了,成绩很不理想。数学:22分;英语:50分;物理:46分;化学:37分。几门功课挂了红灯。如果说孩子智商有问题,或者她厌学,那么大人可以想得通;可恰恰相反,这是一个十分刻苦也不笨的孩子。一连串的问号浮现在我的脑海,我首先了解了这个孩子的成长经历:

    读了就要内化,就要展示,这样才会让学生有成就感。为此我为学生创造了多种展示的平台,供学生自由选择:长于写作的人,可以写读后感,定期在班上交流;擅长办报的同学,可以办手抄报,展示自己阅读的成果;口才好的同学我把课前三分钟交给他们,让他们说书中故事,点评书中人物……在一次以“读书”为主题的活动课上,一个“武侠小说迷”用诗一般的语言表达了对自己对金庸的热爱“走进金庸,我认识了大智若愚的郭靖,懂得了什么是侠义;认识了九死一生的令狐冲,懂得了什么叫执著;认识了忠贞不渝的杨过,懂得了什么叫爱情。”这般的痴迷,这么深刻的领悟,让我恍然回到了初中时期,那个夜夜躲在被窝里就着昏暗的手电疯狂读《射雕》的自己。

  

    每个人都要走进高中的重头戏──高三。每天每天,我们都会面对老师谆谆的教诲,父母殷切的目光,还有那课桌上不断加高的书本……

    每当太阳升起的时候,我们都应该想一想我今天做出怎样最大的努力。其实,生活的快乐,不就是寻找、创造和付出吗?

    E.两手臂自然下垂。做几次手的动作,松紧手指,两手腕轻轻抖动等。

    儿子:“噢!那我喜欢这种画。现在我才知道我喜欢写实派的画。”

   早晨:蛋、鱼片;中餐:在校就餐;晚餐:清炖鱼、素菜

    上午8点10分,我们出发,路上,我忍不住还重复了那两个词,女儿没吱声。此时此刻我们觉得说什么都那么小心翼翼。真不知说什么是最贴切的,笑话?闲话?还是沉默!

    二、当我们受到家长的责难、老师的批评,甚至是冤枉的时候,首先,我们要仔细想一想:我有错吗?我错在哪?有错就主动认错,年轻人犯一些非原则性的错误很正常,不然怎么叫年轻人呢?改了就好。古人早就说过:“人非圣贤,孰能无过,知过能改,善莫大焉”,更何况我还没有成为圣贤呢!原谅自己吧,学会原谅自己也是一种明智之举。当然,最关键的是“知过能改”。还是庄子说得好,前后两次跳进相似的坑而重复摔跤的人是最愚蠢的,这是因为这样的人最不懂得吸取教训,连教训都不懂得吸取的人他会是聪明的吗?

    一   

    批评他人的原则

    (3)上楼梯容易绊倒;

    原来是一高三的家长刚与孩子发生了激烈的冲突,起因是:“孩子在高考最后冲剌的一百天的紧要关头早恋了,老师找孩子谈话,家长与孩子长谈,,讲利害、谈得失、孩子不承认,于是一场战争发生。孩子哭了,将家长甩在房间门外,家长哭了。……”“还有传的纸条,上面写的,都是………”。

    我看出女儿内心的难过,我想再说什么,却没有说出口。还是由女儿自己去接受这种滋味吧。

    2、劳动能从行为过程对心理偏差进行纠治。"天将降大任于是人也,必先劳其筋骨,饿其体肤,…… 生于忧患,死于安乐。"古人已体会到,不健康状态及心理对人的危害,艰苦劳动对人的坚强意志及健康心理有巨大作用。有这样的一种经历,许多人可能都体验到:当心情恶劣时,有时我们就选择一种体力劳动以发泄。在劳动中,经历了许多艰苦的细节,当我们满身大汗地完成任务时,心里的愉悦是难以言喻的,这时候对原来的问题的看法已截然相反,甚至惊异于自己竟会产生如此的想法;这时候,只觉得周围阳光灿烂,鸟语花香,一切都是那么美好,自己已充满了信心。--劳动的魔力竟有如此之大。因此,安排劳动以纠治心理偏差是一个有效且必要的措施。

    有位秀才第三次进京赶考,住在一个经常住的旅店里。考试前两天他做了2个梦:第一个梦是梦到自己在墙上种白菜;第二个梦是梦到下雨天,他带了斗笠还打伞。这2个梦似乎有些深意,秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听。连拍大腿说:“你还是回家吧,你想想,高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?”秀才一听,心灰意冷,回旅店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪,问:“不是明天才考试吗?你怎么今天就要回乡了?”秀才如此这般说了一番。店老板乐了:“哟,我也会解梦的。我倒觉得,你这次一定要留下来,你想想,墙上种菜不是高种(中)吗?戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗?”秀才一听,觉得此人说得更有道理。于是精神振奋的参加考试,居然中了个探花。

    批评是建设性沟通。批评的目的在于改进,而非责备,尤其是对人的责难。批评的重点在于未来的改进,而不是追究过去的错误。那么批评就是积极、可接受的。我们有权要求别人他人改进,有权批评别人,同时也有责任不伤人自尊,不作人生攻击。果若如此,我们就有雅量接受批评,也能中肯提出批评,将批评当成积极、建设性的沟通了。

    赏识教育的理论告诉我们,对孩子要多赞扬、多鼓励,少批评、少责骂。经常对孩子赞扬、鼓励,尤其是当着别人的面赞扬孩子,能使孩子产生成功感和荣誉感,从而增强他们学习和做事的信心。

    4、活动能量和认识水平之间的矛盾。这个年龄段的孩子,一般是行动超出认识的水平,往往没有怎么想,就行动起来了,而且做了之后仍不知其所以然。感情易于冲动,想做什么,总是在易激动的感情驱使下,不顾一切的去行为,或者固执偏见地蛮干,或者由理想支配而做出惊人的事迹。

    这里我想顺便谈一谈为什么要学哲学。人是应该有进取心的,问题是朝什么方向进取?哲学让人综观世界和人生的全局,实际上就为人的进取方向提供了一个坐标。一个人活在世上如果只是追求世俗的成功,名啊利啊什么的,他的成功就只是表面的,仍然是在混日子而已,区别只在混得好不好。真正的成功是做人的成功,即做一个有灵魂的人,一个精神上优秀的大写的人。这样的人即使在世俗的意义上不很成功,他的人生仍是充满意义的。可是,事实上,人类历史上一切伟大的成功者恰恰出于这样的人之中。不管在哪一个领域,包括创造财富的领域,做成大事业的绝非只有一些小伎俩的精明之人,而必是对世界和人生有广阔思考和独特领悟的拥有大智慧的人。

    二月 我突然想做一个流浪的人,抱着吉他唱着《流浪歌手的情人》

   据调查,有相当一部分教师存在心理障碍或疾病,这不仅影响了整个教师队伍的素质,更重要的是会严重影响学生的健康成长。比如,强迫班上其他同学轮流打犯错误的学生,动辄用抄写百余遍课文的方式惩罚学生,对学生恶言恶语、冷讽热嘲等行为,都清晰映射出某些教师心理的阴暗面。因而,开展中学生的心理健康教育,必须首先要重视教师的心理健康。

    沟通:速简有效 1分钟关怀,1分钟坦诚。1分钟倾听,1分钟赞美,1分钟祝福。

    出院后,侯晶晶忍受着腿部痉挛,背部酸痛,大小便不能自理的种种痛苦,开始有步骤地自学初中、高中的课程。那时候当地不少人靠在鸡蛋上画彩挣钱,邻居悄悄劝她的父母:“让孩子学点手艺吧,还可以为家里挣些钱,读书对她来说有多大用处?”侯晶晶的父母回答:“孩子喜欢学习就让她学,知识对她来说是最重要的。”

    师:“那班主任知道吧?”

    ★举止,以“捷”动人

    典型个案5:某某,男,高三,外表文静有礼,便内心非常痛苦。诉说其每次作业反复检查十余次,生怕遗漏出错,在家反复洗手,重复关门,生怕疏忽大意。寄封信,要拆了粘,粘了再拆,反复拆封十余次还不罢脱。这是强迫行为,无意义的想法无法排除。此类同学外表正常,但对其强迫行为难以摆脱,思想苦闷,情绪忧郁。据资料表明,此症多见于16-30岁,男性多于女性,其中三分之一的人具有强迫性格缺陷:过分怕脏,过分细心,过分不放心,过分穷思竭虑。  因为人的心理千变万化,就中学生心理障碍而言,还有许多表现,这里例举常见的、典型的症状,供研究参考。  

    紧张之余莫忘文娱活动

    高中生患抑郁症的原因主要有两方面:一是心理发育不良,这是患病的基础。生活中表现为一味透支脑力读书,不会休整,无其他兴趣爱好的痴迷型;不能容忍别人超过自己的嫉妒型;不容出错,事事求佳的完美型;不善交流的内省型;总想得到他人的同情理解,不能自强自立的依赖型;很在意别人看法和评价的敏感型;对性生理发育和与异性交往感到困惑的自责型等。二是高期望值的压力,这是患病的条件。主要表现为家长在生活上包揽一切,让孩子觉得考不上大学无前途,对不起父母;学校反复考试摸底排名,以成绩优劣安排前后座位,对那些有望考上大学的学生重点指导,使另一些学生的自尊心受到打击;亲戚、邻里对孩子之间的比较和关注,使孩子觉得考不上大学家族无光等。这种“外挤内压”造成的心理冲突,在高中,特别是高三这个阶段使这些学生不堪重负而导致精神受损。

    也有人说,就一百天了,那有时间来等待?反过来想一想,我们就这样与孩子谈下去,哪天是结果?要是孩子一直犟下去呢?那个更值呢?与其我们与孩子一起耗时间,不如以正常的心态来对待不正常的事吧!我们心态平和,事情的解决就会好些了,您说呢?

    八、不要滥交异性,尤其是女孩子,因为一举一动都会留下铬印,将来成为把柄;不要相信异性,尤其是女孩子,因为世事多变,每个人都有太多的不得已;不要依*异性,尤其是女孩子,因为生活沉重,谁都想活得轻松。

  大学生和非大学生最主要的区别绝对不在于是否掌握了一门专业技能……一个经过独立思考而坚持错误观点的人比一个不假思索而接受正确观点的人更值得肯定……草木可以在校园年复一年地生长,而我们却注定要很快被另外一群人替代……尽管每次网到鱼的不过是一个网眼,但要想捕到鱼,就必须要编织一张网……

    异性同学之间的交往是中学生关心的问题。我们知道,异性的相吸是自然界的一种现象。对于中学生来说,青春期特有的生理、心理特点,使得异性同学之间更易于产生思想、感情上的沟通。女生喜欢男性的豁达、有主见和力量;男生则喜欢女生的协商、温柔和细腻。男女之间的正当交往应该允许,因为这是有益的,异性之间的纯真友谊是可能存在的,而且在古往今来也出现过许多动人的事例。大家知道,燕妮与海涅,罗曼.罗兰与索菲姬之间都长久地保持了感人的友谊。至于在普通人,在你、我、他之间发生的平凡而动人的友谊的故事更是不胜枚举。

    留校一年,侯晶晶每天用于教学、科研上的时间平均有8个小时左右,她先后有四篇论文在全国性专业刊物上发表,并完成了一部近30万字的译著。与侯晶晶谈起她的自强与成长,她则一再表示:“我走到今天主要是因为我的父母、亲戚朋友,特别是南师大对我的关心和帮助,没有他们就不会有今天的我。”

   改变粗心大意的习惯,努力培养严谨细致、一丝不苟的学习习惯。

    未来对于每一个人来说都是一个未知数,不要过多地担忧将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

    

    在采访时,小莫对记者说:“也许我的学习成绩永远都不会提高了!”

    高三学生存在的主要问题是学习问题。随着高考日子的临近,他们越来越感觉学习紧张,尤其在模拟考试前后,出现靠前焦虑、考后挫折感。有的同学一到考试就紧张不安,几天前就担心考不好,吃不香、睡不好。到考试前一天晚上,就迟迟不能入睡,手脚出虚汗,反复告诫自己,只许成功不许失败,希望早早入睡,争取考个好成绩。结果越这样说睡不着,到凌晨两三点钟才迷迷糊糊睡着。可想而知,第二天是昏昏沉沉,大脑一片空白,影响正常的发挥。对于这种情况,一是通过认知法,让他对考试有一个正确态度,二是松弛法对他进行放松训练,消除考试的紧张感。

  生:“我想飞,我就是要飞。

    二、现身说法,进行感恩教育

    六、华盛顿合作规律。

    E.俯卧位

    可是,第二学期刚开始,他的表现就急转直下。懒散、暴躁,经常带头在教室“斗地主”,还染上了“上网”、“抽烟”的恶习。更有甚者,2004年4月15日在教室大骂女生石某,意图脱裤子当众羞辱她;2004年5月10日晚和次日下午两次伙同本班的四名男生对本班的周某大打出手,使其多处负伤;2004年9月6日晚在开县正遭受特大洪灾的时候,伙同本班的七名男生及他班一大群男生几十人在艺术大楼“修理”一年级杨某,结果误打了一年级邹某,原因居然是“看不顺眼”;2004年10月6日夜熄灯后竞然撞进他班寝室将入睡的谢某盖好的被子一把掀开,扔在地上,用脚一边猛踏,一边恶狠狠地说:“我是XX级X班的龙XX,不服气跟老子出去单挑……